Soluții de calmare a bebelușului
1. Țineti sugarul piele-pe-piele (skin-to-skin sau kangaroo-care)
Contactul piele-pe-piele reduce nivelul de stres pentru mamă și sugar. Când sugarul s-a calmat atașați-l la sân.
2. Suptul este o metodă de a calma sugarul. Oferiți-i pentru scurt timp o suzetă sau degetul.
3. Oferiți o gustare. Mulgeți câteva picături de lapte din sân pentru a le oferi sugarului. Dacă acesta simte mirosul și gustul laptelui se va atașa la sân și astfel se va calma.
4. Ridicați sugarul și legănați-l, plimbați-l, dansați cu el în brațe. Mișcarea calmează sugarii, deoarece în uter aceștia se mișcau constant.
5. Verificați temperatura sugarului și cea ambientală și asigurați-vă că nu este prea cald sau prea rece.
6. Rămâneți calmă. Sugarul simte stresul mamei și poate deveni agitat doar din cauză că mama este agitată sau stresată.
7. Reduceți stimularea
Stimularea pentru timp îndelungat duce la suprastimularea sugarului, ceea ce îl face să fie agitat. Dacă acesta pare suprastimulat închideți luminile, minimizați zgomotul (opriți TV, radio, muzică) și folosiți sunete albe pentru bebeluși (dacă plouă deschideți geamul, porniți un uscător de păr sau folosiți o melodie cu sunete albe la volum mic).
8. Gazele pot provoca agitație. Uneori bebelușii trebuie ajutați să elimine gazele (prin râgâit sau masaj abdominal).
9. Dacă nimic nu a funcționat, faceți ceva diferit, ce nu ați încercat până acum. Cântați un cântec, legănați-l, faceți-i baie sau mergeți cu el la plimbare în ham.
10. Asigurați-vă că sugarul nu plânge de foame.
