Începeți prin spălarea mâinilor cu apă și săpun. În mod uzual nu este necesară spălarea sânilor înainte de muls, doar dacă există creme aplicate anterior. Mulsul poate fi realizat manual sau cu ajutorul pompei.
Stocarea laptelui
- Este recomandat să folosiți pungi sau cutii destinate special stocării laptelui matern.
Nu sunt recomandate recoltoarele de urină – conțin substanțe care pot fi toxice!
- Laptele matern este stabil la temperatura camerei între 4 și 6 ore (la maxim 29 de grade). Dacă laptele nu este utilizat în acest interval trebuie depozitat în frigider.
| Cameră (16-29 grade) | 4-6 ore |
| Frigider | 4-8 zile |
| Congelator | 6-12 luni |
- Gustul metalic al laptelui este rezultatul oxidării unor acizi grași polinesaturați ai laptelui, iar mirosul metalic sau de săpun al acestuia este datorat activității excesive a lipazei și se întâmplă atunci când laptele matern a fost congelat și este decongelat. Proprietățile active ale laptelui sunt păstrate, laptele nu este stricat și poate fi administrat bebelușului, dacă acesta îl acceptă.
- Laptele proaspăt muls și călduț nu trebuie amestecat cu laptele rece, ținut la Se lasă la răcit laptele proaspăt, apoi se poate amesteca.
- Dacă ați decis să congelați laptele:
- notați pe el data la care a fost muls
- dacă ați urmați o dietă în aceea perioadă (de exemplu în cazul în care urmați o dietă fără lactoză notați pe pungă/cutie – dietă F.L. – fără lactoză)
- alegeți o zonă de depozitare departe de ușa congelatorului, astfel încât temperatura laptelui să rămână stabilă și la deschiderea repetată a ușii congelatorului.
- Decongelarea laptelui matern se face lent, prin plasarea din congelator în frigider pentru aproximativ 12 ore. Decongelați doar cantitatea de care credeți că veți avea nevoie. Încălzirea laptelui matern se efectuează prin metoda bain-marie: se plasează recipientul cu laptele în apă călduță – maxim 40 grade pentru circa 20 minute.
Încălzirea bruscă la temperaturi mari distruge factorii imunologici activi din laptele matern! NU utilizați cuptorul cu microunde!
Laptele decongelat și adus la temperatura camerei NU va sta în afara frigiderului mai mult de 2 ore. Aruncați laptele decongelat și încălzit care a rămas la finalul mesei. Nu recongelați un lapte care a fost deja congelat anterior!
- Transportul laptelui congelat se face utilizând o geantă frigorifică și baterii cu gheață pentru a menține temperatura de depozitare!
